Keten Tohumu

Bitkisel Omega-3 Deposu: Keten Tohumu

Küçük tanelerinde devasa bir besin değeri taşıyan keten tohumu, modern çağın "süper gıda"larından biridir. Can Kardeşler Kuruyemiş, doğanın bu mucizevi tohumunu en temiz ve taze haliyle sizlere sunar. Parlak kahverengi görünümü ve hafif fındıksı tadıyla Keten Tohumu; hem vegan beslenenler hem de kilo kontrolü yapanlar için eşsiz bir destekçidir.

Nasıl Tüketilir?

Sert kabuklu yapısından dolayı doğru tüketimi önemlidir:

• Öğüterek Kullanım: Tohumların besin değerinden (özellikle Omega-3) tam faydalanmak için tüketmeden hemen önce taze olarak öğütülmesi tavsiye edilir.
• Yoğurt ve Salatalar: Öğütülmüş veya bütün halini yoğurt kürlerine, salata soslarına veya kahvaltılık gevreklerinize ekleyebilirsiniz.
• Hamur İşleri: Ekmek, poğaça veya kraker yaparken hamura karıştırabilir, vegan tariflerde suyla karıştırarak yumurta ikamesi (keten tohumu yumurtası) olarak kullanabilirsiniz.

Keten Tohumunun Faydaları

Kalp Dostu Omega-3:

Balıktan sonra bilinen en iyi Omega-3 yağ asidi kaynaklarından biridir. Kalp ve damar sağlığının korunmasına, kolesterolün dengelenmesine doğal yolla destek olur.

Güçlü Lif Kaynağı ve Tokluk:

Hem çözünebilir hem de çözünemez lifler içerir. Bu sayede midede hacim kaplayarak uzun süre tokluk hissi verir ve kan şekerinin dengeli yükselmesini sağlar. Diyet yapanlar için idealdir.

Sindirim Sistemine Destek:

Yüksek lif yapısı bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur. Düzenli tüketildiğinde sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur.

Can Kardeşler Kuruyemiş Tazelik Güvencesi

Ürünlerimiz Türk Gıda Kodeksine uygun olarak paketlenir. Can Kardeşler Kuruyemiş, Keten Tohumu ürününü, yağ asitlerinin okside olmasını engelleyen ve tazeliğini koruyan özel ambalajlarda sizlere ulaştırır.